что может сказать о здоровье анализ крови

Что можно узнать о здоровье из базовых анализов крови

Наверное, многие из вас сталкивались с ситуацией: вы испытываете дискомфортные симптомы, сдаете анализы, чтобы понять, в чем дело. А анализы показывают, что у вас все в порядке, и врач убеждает вас … читать дальше


skolko-est-soli

А в вашей жизни есть дефицит соли?

Если посмотреть на историю человечества, соль всегда была её важной частью.

Гомер называет её священной субстанцией, Платон говорит, что она особенно дорога богам. Психолог Эрнест Джонс утверждал, что стремление людей … читать дальше


конференция очаровательные бактерии

Онлайн-конференция «Эти очаровательные бактерии» — 15-24 октября!

Спешу поделиться новостью о том, что в ближайшее время пройдет первая, насколько я знаю, онлайн-конференция на русском языке "Эти очаровательные бактерии" по теме целостного подхода к здоровью. Я была очень … читать дальше


ощелачивающая диета

Насколько полезна «ощелачивающая» диета?

Статья была написана для Organic Woman

Ощелачивание организма — очень популярная тема среди тех, кто внимательно относится к своему здоровью. Попробуем разобраться, можем ли мы поменять кислотно-щелочной баланс с помощью читать дальше


яблочный уксус

Как сделать и использовать яблочный уксус

Если у вас дома еще нет нефильтрованного яблочного уксуса, купить или сделать его вам просто необходимо!

Нефильтрованный яблочный уксус - один из старейших терапевтических продуктов, который используют во всем мире читать дальше


дырявый кишечник

Каким образом кишечник может стать «дырявым», как это понять и что делать

Статья была написана для журнала LookBio.

«Дырявый» кишечник — термин, который все чаще встречается в статьях о хронических заболеваниях. Рассказываем, что это такое, как понять, есть ли повышенная проницаемость читать дальше


топленое масло

Зачем есть и как приготовить топленое масло

Топленое масло - относительно редкий на сегодняшних полках магазинов продукт, к тому же весьма дорогой. При этом, стоит попробовать только раз сделать его дома, и искать больше не будет нужды! читать дальше


Какой вес здоровый — как понять и измерить

В преддверии начала курса “В здоровом теле здоровый вес!” все больше думаю на тему того, а какой же вес можно назвать здоровым?

В современном западном обществе, где все больше людей … читать дальше


практика и физиология осознанности

Сколько физиологии в осознанности?

Вчера я оказалась на интересном мероприятии: завтраке от школы осознанного родительства “Большая медведица”, посвященном осознанному питанию. Очень рада была знакомству и с организатором и с отличными экспертами!

После выступления осталась некая … читать дальше