ОНЛАЙН-ПРОГРАММА

Оптимальный сахар в крови

Нервный голод, частая усталость, “подушка” на животе?

Вероятнее всего, причина — нарушение регуляции сахара в крови. Узнайте в течение пары минут с помощью небольшого теста!

Чем я могу быть вам полезна

Я разработала авторские программы, основанные на изменениях в питании, образе жизни и дыхании. С их помощью вы сможете:

  • Сбросить вес через оздоровление — без чувства вины и голода
  • Нормализовать уровень сахара в крови
  • Преодолеть инсулинорезистентность
  • Избавиться от пищевых зависимостей, включая сахарную
  • Улучшить сон — фундамент нашего здоровья
  • Восстановить гормональный баланс
  • Наладить здоровое питание в семье
  • Предотвратить развитие хронических заболеваний
  • Улучшить самочувствие при существующих диагнозах

И как результат — стать радостнее и счастливее!

Мои рекомендации основаны не только на теории — на собственных экспериментах в питании, дыхании, движении и других методах оптимизации здоровья и самочувствия. Я живу тем, чему учу своих клиентов, так же, как моя семья, включая детей.

Подробнее обо мне
Записаться на ознакомительный звонок
Назначить консультацию

Основное обо мне:

Юля Богданова — консультант по питанию, дипломированный нутрициолог (18-месячная программа Bauman College в Калифорнии), тренер по дыханию (методика Oxygen Advantage на основе метода Бутейко), последователь метода Вима Хофа, организатор онлайн-конференции “Устойчивое снижение веса”, счастливая мама троих детей.

Автор статей: LookBio, Organic Woman, Yoga Journal

Приглашенный спикер: “Лекторий Город-сад”, Тушинская детская городская больница, “Зеленая кулинарная школа” Аркадия Новикова, Московский клуб инвесторов

Прошла курсы: по функциональной интерпретации анализов от Metabolic Healing Institute, по интерпретации генетических анализов от Nordic Labs

Другие интересы: прошла зимнюю экспедицию Вима Хофа, регулярный участник конференции Biohacker Summit, начинающий серфер и увлеченный кулинар

Услуги и программы

 

Присоединяйтесь к моей рассылке:

 “К оптимальному здоровью в современном мире!”