Как смягчить симптомы менопаузы через контроль и тренировки дыхания
/
0 Отзывы
Частые жалобы предменопаузы и менопаузы…
Метод дыхания Вима Хофа
Вим Хоф - голландец, известный также как “ледяной человек, побивший 26 мировых рекордов и его методика дыхания. Откуда берёт корни техника Вима Хофа. Её суть и эффекты. Риски и способы избежать негативных последствий.
Как избавиться от “постковидного хвоста”: прорывы в методах лечения
Как восстановить здоровье после коронавируса в домашних условиях. Смягчить последствия коронавируса с помощью дыхательной гимнастики. Правильное дыхание, как доступный путь возвращения к здоровью, энергии и концентрации.
Второе дыхание метода Бутейко
Дыхание по методу Бутейко: дышать медленнее и легче. Техника и механика метода. Плюсы и минусы дыхательной гимнастики по Бутейко. И пример упражнения.
Мы дышим, чтобы выдохнуть углекислый газ. Биодоступный кислород.
Мы дышим не для того, чтобы вдохнуть…
Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья
Мы часто относимся к дыханию, как…
Правильное дыхание важнее кислорода: как изменить дыхание, чтобы улучшить самочувствие?
Правильное дыхание: Чем полезен углекислый газ? Показатели правильного дыхания. 5 эффектов от дыхательных тренировок. Учимся дышать осознанно.
Интервью с настоящей легендой метода Бутейко доктором Артуром Рахимовым
Обсуждаем следующие темы:
что…
Эмоциональное здоровье: дышать для здоровья или о том, как лечит расслабление
Буквально пару недель назад в пространстве…