Записи

Юлия Богданова

Как выбрать работающую для вас стратегию ЗОЖ: чеклист

/
Если не получается выполнить рекомендацию:…

Бесплатный вебинар «Оптимальный сахар и инсулин — три действенных стратегии»

НУЖЕН ЛИ ВАМ ЭТОТ ВЕБИНАР? «Сахар и инсулин — это что-то про диабет? Хорошо, что меня такое не касается!», — думают многие. И многие ошибаются. 88%*, то есть почти 9 из 10 людей в мире

Бесплатный вебинар «Оптимальный сахар и инсулин — три действенных стратегии»

88%*, то есть почти 9 из 10 людей в мире имеют нарушения регуляции сахара в крови — от небольших сбоев до инсулинорезистентности и скрытого диабета. Проверьте себя: Вас внезапно «подкашивает» резкий голод, хотя вы недавно поели?
инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность — симптомы, причины, лечение

/
Диеты и тренировки, но лишний вес всё растёт? Возможно, виновна инсулинорезистентность. Узнай, как привести инсулин в норму и похудеть.
Зачем и как измерять уровень сахара в крови

Cахар в крови — как и когда измерять?

/
Регулирование уровня сахара в крови Недостатки…
Гормональная перезагрузка. Инсулин — день 4-6

Гормональная перезагрузка. Инсулин — день 4-6

/
Инсулин один из старейших известных ученым гормонов, роль которого эволюционно заключалась в том, чтобы доступные в данный момент излишки еды сохранить в виде запаса на времена её (еды) дефицита - обстоятельство, отражавшее реальность наших предков до совсем недавнего по эволюционным меркам времени. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой после с удовольствием съеденного нами масляного тающего во рту круассана, в ответ на повышение уровня сахара в крови выше допустимого для