Записи

Богданова Юлия

Углеводы: есть или не есть?

/
Так ли страшны углеводы на самом деле? Всё зависит от индивидуальной реакции. Которых я выделяю 3 типа. Какая ваша? Определяем отношения с углеводами: какие, когда и сколько.

Крепкий бульон – вкусное лекарство, простой пошаговый рецепт

/
“Хороший бульон воскресит мертвого!”Южно-американская…
Насколько полезна "ощелачивающая" диета?

Щелочная диета: насколько полезна “ощелачивающая диета”?

/
Щелочная диета (вопреки распространенным мифам): - Не может прямо влиять на pH организма - Не защищает от рака, т. к. раковые клетки сами создают кислую среду - Не защищает от потери минералов и остеопороза, а скорее наоборот