Записи
![](https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2024/05/a25ec58fb73a4d6bbab349dc897c0ad5-495x384.jpeg)
![](https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2021/01/place-wooden-block-lines-business-team-solving-problem_1423-13-495x400.jpg)
Как выбрать работающую для вас стратегию ЗОЖ: чеклист
Если не получается выполнить рекомендацию:…
![Насколько полезна "ощелачивающая" диета?](https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2017/10/alkaline-diet-495x400.jpg)
Щелочная диета: насколько полезна “ощелачивающая диета”?
Щелочная диета (вопреки распространенным мифам):
- Не может прямо влиять на pH организма
- Не защищает от рака, т. к. раковые клетки сами создают кислую среду
- Не защищает от потери минералов и остеопороза, а скорее наоборот