Мероприятия

НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ О: принципе питания, который позволит снизить тягу к сладкому без запретов и железной воли важной роли дыхания в регуляции сахара и простых упражнениях для регуляции сахара и эмоционального заедания неочевидной связи различных источников света с сахаром и инсулином, простых, но эффективных правилах “световой гигиены” для улучшения сна и настроения, а также нормализации сахара и инсулина

Мастер класс для Вас, если у вас хотя бы один из симптомов: нервный голод вскоре после еды частые мысли о еде и тяга к сладкому скачки настроения и энергии, упадок сил в течение дня сложности со сном, концентрацией, памятью скопление жира на животе и талии Это симптомы нарушения регуляции сахара в крови. Оптимизируйте сахар в крови и повысьте качество жизни!

Если вы ответили “да” хотя бы на 3 вопроса из списка ниже, то вебинар может быть полезен для вас: - обычные способы сбросить вес перестали работать; - на талии образуется подушка и непонятно, что с ней делать; - часто преследуют мысли о еде; - нападает то ли лень, то ли усталость: ничего не хочется делать; - настроение в течение дня может быть, как американские горки: то вверх, то вниз; - часто нужные слова не приходят в голову, постоянно теряются нужные вещи; - после физкультуры нет сил и зверский аппетит; -живот то бурчит, то вздувается; -регулярно случаются запоры.

Эфир о том, что нечасто связывают с питанием: о нашем настроении, в том числе когда оно становится депрессивным; как оно может быть связано с тем, что едим; что есть и делать, чтобы настроение стабильно улучшить.

Если у вас: ослабленный иммунитет;проблемная…

- на какие аспекты нашего самочувствия действует еда и каким образом; - какие универсальные принципы питания выделяют прогрессивные эксперты нутрициологии и функциональной медицины; - как составить индивидуальный рацион питания; - всем ли нужны витамины и минералы в виде добавок; - как двигаться, думать и спать для здоровья и что общего между эмоциональным срывом, бессонницей и булкой; - что могут сказать симптомы о возможных нарушениях в организме - на таких примерах как головная боль, избыточный вес; - что важно для устойчивых изменений в стиле жизни и питании.

В следующую пятницу собираюсь на…

Может быть, кому-то будет любопытно…

Очень рада быть информационным партнером…

Всем большой посленовогодний привет! Надеюсь,…