• Facebook
  • Vk
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Rss
Консультации нутрициолога онлайн
  • 0Корзина
Нутрициолог Юлия Богданова
  • Главная
  • Обо мне
    • Отзывы о консультациях
    • Отзывы о книге
    • Отзывы об онлайн-курсе
    • Ресурсы
  • Услуги
  • Программы
  • Статьи
    • Обмен веществ
    • Правильное дыхание
    • Здоровый вес
    • Стресс
    • Рецепты для здорового питания
    • Видео
    • Нутрициология
  • Контакты
  • Подписка
  • Поиск
  • Меню Меню
Вы здесь: Домашняя страница1 / Мероприятия2 / Учебные курсы3 / Приглашение на онлайн-курс по индивидуальному здоровому питанию...
Приглашение на онлайн-курс по индивидуальному здоровому питанию

Приглашение на онлайн-курс по индивидуальному здоровому питанию

09 января, 2016/2 комментария/в Здоровье, Мероприятия, Учебные курсы

Всем большой посленовогодний привет!

Надеюсь, что праздники были радостными и вкусными тоже) 

До окончания новогодних каникул еще осталось пару дней, но своё электронное воздержание с радостью прерываю объявлением!)

Потихоньку выхожу из учебного  и писательского подполья в рабочее пространство, и начинаю с совместного питательно-образовательного проекта с Ольгой Шенкерман, основателем кулинарной школы “ПРАкукинг”, кулинарным блогером, настоящим профессионалом в кулинарном деле, и важнее всего – человеком, давно страстно и искренне увлеченным кулинарией.

Вместе с Ольгой готовим курс “ПРАвильный выбор!”, который является второй частью курса “ПРАвильная кухня”, задуманный Ольгой и состоящий из трех частей.

Курс будет проходить в электронном формате в течение трех недель на платформе фейсбук группы, в виде обмена информации, заданий и консультаций по результатам их выполнения, вопросов и ответов, групповых обсуждений – поэтому учавствовать может каждый желающий в удобное для него время.

Как можно понять из названия “ПРАвильный выбор”, обсуждать мы будем то, как его, (правильный выбор) сделать – как в области питания в целом (иными словами как оптимизировать его для здоровья и хорошего самочувствия), так и в случае с конкретными продуктами (по каким критериям выбирать, как хранить и использовать).

Курс будет состоять из двух частей:

Первая часть (автор и ведущий — Юлия Богданова), ответит на вопрос, что такое здоровое питание. Но не просто здоровое питание, а здоровое питание лично для ВАС. Насколько и каким образом питание влияет на наше здоровье и ощущение благополучия? Какие факторы влияют на “полезность” данного продукта для вас?  Как ориентироваться среди многочисленных диет и советов по теме? Как создать оптимальный для вашего здоровья рацион, базируясь на собственных индивидуальных особенностях и пристрастиях с одной стороны, и современных научных знаниях о влиянии питания на здоровье с другой стороны?

Я также расскажу о том, как именно различные продукты питания могут влиять на здоровье, как их лучше хранить и готовить к употреблению для получения максимума пользы от них. Обсудим с вами такие актуальные и весьма противоречивые темы, как: сколько и каких именно жиров нужно вам, толстеют ли от них, стоит ли есть сахар, и какие ему есть альтернативы, стоит ли ограничивать употребление соли?

Вторая часть курса (автор и ведущий — Ольга Шенкерман) о том, что из продуктов должно быть на ПРАвильной кухне, как их покупать, выбирать, хранить. Мы поговорим как о так называемых staples (основных запасах), так и о скоропортящихся продуктах — птице, мясе, рыбе, овощах, фруктах и т.п. Обсудим как, что и где хранить, как замораживать, как размораживать, подумаем, как хорошо питаться и не тратить слишком много на продукты. Несмотря на то, что о здоровом питании будет во второй части курса, я тоже обязательно расскажу вам о том, что такое хорошие продукты с точки зрения не только их пользы, но и вкуса.

Курс начнется 14 января и продлится три недели.

Стоимость курса –  5500 рублей

Это все я к тому, что буду очень рада виртуально видеть вас у нас 14 января и иметь возможность ближе познакомиться в течение предстоящих трех недель! Присоединяйтесь!

Для записи пишите на yulya@buckwheatandspinach.com 

Будьте здоровы!

https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2016/01/vegetables-healthy-food.jpg 600 900 Юля Богданова /i/logo.png Юля Богданова2016-01-09 10:03:502019-04-08 04:37:44Приглашение на онлайн-курс по индивидуальному здоровому питанию
2 ответы
  1. Александра
    Александра говорит:
    17 января, 2016 в 09:58

    Здравствуйте. Данный курс буде еще повторяться в течение года? хотелось бы пройти)

    Ответить
  2. Author
    Author говорит:
    19 января, 2016 в 13:04

    Александра, добрый день и спасибо за ваш интерес! Курс планируем повторить уже в феврале – на основе отзывов и количества желающих. Я здесь напишу обязательно о нем, и вас в предварительный список желающих могу внести, если хотите. Мне можно писать на почту, тк комментарии зыкрываются быстро yulya@buckwheatandspinach.com

    Ответить

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

banner_book

banner_zvonok

Присоединяйтесь к моей рассылке

“К оптимальному здоровью в современном мире!”

Информация

Обо мне

Пользовательское Соглашение

Персональные данные

Библиотека

Консультации

Персональная программа

Индивидуальное сопровождение

В здоровом теле здоровый вес

Вебинары

Электронная книга

Блог

Здоровый образ жизни

Полезная еда

Видео

Мероприятия

Нравятся мои статьи? Читать на Яндекс.ZEN

Реквизиты

Нутрициолог Юлия Богданова
Консультации нутрициолога онлайн

ИП Юлия Михайловна Богданова
ОГРНИП 317774600413748
ИНН 621505504145

© Москва, 2019 все права защищены

Нутрициолог Юлия Богданова     Сайт, поддержка     Видеоуроки бачата
  • Facebook
  • Vk
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Rss
Прокрутить наверх

Расслабьтесь с ног до головы с помощью бесплатной 20-минутной практики.

Получите мгновенный доступ

Мастер-класс

Нервный голод, частая усталость, “подушка” на животе?

[qsm quiz=1]