• Facebook
  • Vk
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Rss
Консультации нутрициолога онлайн
  • 0Корзина
Нутрициолог Юлия Богданова
  • Главная
  • Обо мне
    • Отзывы о консультациях
    • Отзывы о книге
    • Отзывы об онлайн-курсе
    • Ресурсы
  • Услуги
  • Программы
  • Статьи
    • Обмен веществ
    • Дыхание
    • Здоровый вес
    • Стресс
    • Здоровье
    • Рецепты для здорового питания
    • Видео
  • Контакты
  • Подписка
  • Поиск
  • Меню Меню
Блог нутрициолога Юли Богдановой
4 лекции о здоровье и питании в хорошие руки

4 лекции о здоровье и питании в хорошие руки

19 сентября, 2016/2 комментария/в Здоровье, Личные заметки, Мероприятия, Учебные курсы /от Юля Богданова

Всем добрый день!

Сегодня хочу обратиться к вам с просьбой/вопросом, ни рецептов, ни советов в этом посте нет.

Надеюсь, осень не застала вас врасплох и вы успели запастись солнышком, витаминами/минералами и прочими полезности и радостью от хождения босиком) Я очень старалась этим летом делать подобные запасы, а еще очень активно училась и подошла к концу свей замечательной программы.

Программа обучения на сертифитированного нутрициолога или консультанта по питанию, учусь я дистанционно, вот в этом Калифорнийском колледже, почти два года. О том, что такое нутрициолог и каким образом я работаю, можно прочитать здесь. Скажу лишь, что методы, которые я использую – составление индивидуального меню, оптимизация некоторых аспектов стиля жизни, рекомендации по питательным веществам и добавкам способны улучшить состояние и качество жизни практически при любом заболевании и может проводиться параллельно медицинскому лечению.

Так вот, для получения диплома осталось, по сути, лишь сделать дипломную работу и именно здесь хочу обратиться за помощью.

Прямо сейчас сделайте шаг к свободе от еды, спокойной здоровой сытости и стройной талии с помощью моего бесплатного мастер класса “Оптимальный сахар и инсулин: 3 действенных стратегии”

Моя дипломная работа состоит из цикла четырех часовых лекций, которые я должна прочитать в каком-то сообществе/группе за 4 недели – то есть, раз в неделю.

Лекции по теме питания – о том, как именно оно связано со здоровьем, как его оптимизировать и об общих принципах, которых стоит придерживаться практически всем. Лекции – достаточно общего содержания, в них не затрагиваются подробно конкретные заболевания.

Группа предполагается от 6 человек и больше, которые готовы посетить все 4 лекции. Двух из участников я должна буду проконсультировать индивидуально – всего 4 консультации за 4 недели, при личной встрече или по скайпу. По результатам я также составлю для этих двух людей индивидуальные рекомендации, но тоже достаточно общего характера. 

Мне очень хотелось бы провести эти лекции для тех, кому они могут быть действительно полезны и тех, кто готов использовать знания для собственного оздоровления, детей или даже, возможно, по работе, если каким-то образом связан с организацией питания для других людей. Или у вас на работе есть группа людей, которые интересуются темой. А может, вы работаете в организации, которая связана с темой – школой, больницей, спортивным залом?

То есть, ищу чудо-группу людей, которым это интересно, актуально, кто готов подойти к теме без предубеждений и с готовностью экспериментировать с питанием и стилем жизни. 

Вопрос/ просьба: А вдруг вы знаете о таких группах людей? Или можете распространить информацию среди тех, кто может их знать? И вы также читали мои материалы и они показались вам интересными и достойными для того, чтобы поделиться с другими?

Помимо группы важно также помещение, где можно было бы собираться на эти четыре лекции. Начало и время проведения обсуждаются индивидуально.

Со своей стороны я обещаю рассказать вам много интересного про еду не только в плане теории, но практики – с практическими советами и лайфхаками (:)), постараться сделать все это в насколько возможно интересном формате. (ps Хочу на всякий случай сразу пояснить – речь здесь не идет о вегетарианском или веганском питании, которое в последнее время у многих ассоциируется со здоровьем. Я уважаю выбор каждого, но считаю, основываясь на профессиональном изучении темы и личном опыте, что достичь оптимального здоровья на подобной диете очень сложно и возможно далеко не для каждого.)

Очень буду благодарна за любые идеи и контакты! Можно оставить комментарий здесь, в фб или написать мне yulya (at) buckwheatandspinach.com

Будьте здоровы и, возможно, до скорой встречи с кем-то из вас!

Юля!

https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2016/09/B3M57Q3I7H.jpg 668 1000 Юля Богданова /i/logo.png Юля Богданова2016-09-19 14:16:102019-06-13 16:10:334 лекции о здоровье и питании в хорошие руки
2 ответы
  1. Алена
    Алена говорит:
    19 сентября, 2016 в 16:42

    Добрый день! К сожалению, с местом помочь не могу, но с огромным удовольствием пришла бы на Ваши лекции.
    Алена

    Ответить
  2. Соня
    Соня говорит:
    19 сентября, 2016 в 17:01

    Можем помочь и с местом для проведения и с командой облей:
    Предлагаю провести лекцию для поваров частного детского сада и других сотрулников.

    Пишите!

    Ответить

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

banner_book

banner_zvonok

Обмен веществ

  • Гормональный баланс
  • Инсулин
  • Солевой баланс
  • Углеводный обмен
  • Уровень сахара в крови
  • Эстроген

Здоровый вес

  • Здоровое питание
    • про диеты
  • физическая активность

Здоровое дыхание

  • Дыхательные тренировки

Мероприятия

  • Вебинары и мастер-классы
  • Видео
  • Гормональная перезагрузка
  • Конференции
  • Учебные курсы

Рецепты

  • Вкусные подарки
  • Гарнир
  • Главное блюдо
  • Десерт
  • Завтрак
  • Заготовки
  • Закуски
  • Напитки
  • Рецепты весной
  • Рецепты зимой
  • Рецепты летом
  • Рецепты осенью
  • Салат
  • Соус
  • Суп

Присоединяйтесь к моей рассылке

“К оптимальному здоровью в современном мире!”

Информация

Обо мне

Пользовательское Соглашение

Персональные данные

Библиотека

Консультации

Персональная программа

Индивидуальное сопровождение

В здоровом теле здоровый вес

Вебинары

Электронная книга

Блог

Здоровый образ жизни

Полезная еда

Видео

Мероприятия

Нравятся мои статьи? Читать на Яндекс.ZEN

Реквизиты

Нутрициолог Юлия Богданова
Консультации нутрициолога онлайн

ИП Юлия Михайловна Богданова
ОГРНИП 317774600413748
ИНН 621505504145

© Москва, 2019 все права защищены

Нутрициолог Юлия Богданова     Поддержка и развитие сайтов, поисковое продвижение, аналитика
  • Facebook
  • Vk
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Rss
Прокрутить наверх

Хотите свободу от мыслей о еде? Без голода и силы воли.

Пройдите бесплатный МК “Как взять сахар под контроль – три действенных стратегии”.

Смотрю сейчас!

Хотите перестать мечтать о “плюшках”? Питаться без срывов на сладкое?

Участвуйте в моем бесплатном мастер-классе

КАК ВЗЯТЬ САХАР И ИНСУЛИН ПОД КОНТРОЛЬ С ПОМОЩЬЮ ТРЕХ СТРАТЕГИЙ!

Записаться!

Нервный голод, частая усталость, “подушка” на животе?

Вероятнее всего, причина - нарушение регуляции сахара в крови. Узнайте в течение пары минут с помощью небольшого теста!

Ответьте "да" или "нет" на вопросы анкеты, чтобы узнать, оптимальна ли ваша регуляция сахара в крови! Результаты моментально получите по почте!

Вы часто чувствуете усталость, особенно после обеда и ужина?
Вам сложно концентрироваться?
Вы можете охарактеризовать свой процесс мышления, как прерывистый, неясный?
Вы часто злитесь и раздражаетесь?
Вы часто испытываете сильное желание съесть что-то сладкое или крахмалистое, как конфеты, булочки, тортики, макароны, хлеб?
У вас есть тенденция “отрываться” на сладком и мучном?
У вас появляется нервозность, тревожность, раздражительность, трясущиеся руки, если вы пропускаете прием пищи или не перекусываете?
Вы легко набираете вес и сложно теряете?
У вас есть лишний вес по сравнению с идеальным, даже если это 5 кг?
Если вы — мужчина, есть ли у вас выпирающий живот или жировые отложения на боках талии?
Если вы женщина, сконцентрирован ли ваш лишний вес в районе живота и выше, в отличие от бедер и ног?
Вы часто мочитесь или испытываете необъяснимую жажду?
У вас повышенное давление (выше, чем 140/90) или вы принимаете медикаменты для снижения давления?
Есть ли вы у вас диагноз диабета 2-го типа или сердечно-сосудистого заболевания?

 

Введите имя и email для отправки результата:

Ваше имя (обязательно)
Ваш email для отправки результата теста (обязательно)
clock.png

Time is Up!