С уровнем сахара (глюкозы) в крови, как с температурой — для здоровья она должна быть не больше и не меньше определенного уровня.
Начните свой путь к улучшению самочувствия и качества жизни сегодня – присоединяйтесь к бесплатному имейл тренингу “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови”!
Из этого видео вы узнаете:
Весь свой опыт по оптимизации регуляции сахара в крови я собрала в программе “Оптимальный сахар в крови”. Присоединяйтесь!
- Какой уровень сахара в крови является допустимым;
- Как правильно мерить уровень сахара в крови;
- Что еще важно знать о сахаре;
- Как нормализовать уровень сахара.
Сахар в крови — основа вашего здоровья, энергии и настроения. Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с помощью 4-недельной онлайн программы “Оптимальный сахар в крови”
тема РЕГУЛЯЦИЯ САХАРА / ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
ЧИТАТЬ:
- 4 мифа об инсулине, которые мешают вам улучшить здоровье
- 5 способов избежать скачка сахара в крови после еды
- Правда ли, что от жиров худеют, а от углеводов толстеют? Обмен веществ 2.0
- 3 супер эффекта, которые дает отрегулированный уровень сахара в крови
- Инсулинорезистентность – симптомы, причины, лечение
- Повышенный сахар: 3 анализа, которые помогут выявить нарушенный углеводный обмен
- Как и зачем мерить сахар и как понять, о чем говорят измерения
- Что такое кетогенная диета и может ли она быть полезна именно вам?
- Что можно узнать о здоровье из базовых анализов крови
- Cахар в крови – как и когда измерять?
- Оптимальная частота питания: сколько раз в день есть, чтобы сохранить здоровье?
- Зло по имени сахар — точка отсчета эпидемии хронических заболеваний
- “Резкий нервный голод” как симптом избытка сахара
- Гормональная перезагрузка. Инсулин — день 4-6
- Рецензия на книгу “Другой ты”, как повод поговорить о современных взглядах на оптимизацию веса: диетах, гормонах и бактериях
- 6 мифов о жире – не бойтесь впустить жир в свою жизнь!
СМОТРЕТЬ:
- “Оптимальный сахар и инсулин – три действенных стратегии”. Бесплатный мастер-класс
- Онлайн программа "Оптимальный сахар и инсулин. Чего ждать от программы."
- Симптомы нарушения регуляции сахара (глюкозы) в крови
- Висцеральный жир: как избавиться и чем объяснить
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!