1 Результат поиска для:

Прекрасная история приключилась со мной пару недель назад, во время поездки в зеленую после выпавших наконец-то дождей Северную Калифорнию. Очень хочется рассказать - так как с относительно небольшими потерями наконец-то выучила урок о том, что такое жизненная удача. Я решила интенсивно наслаждаться свежим океанским воздухом и солнцем - прогулка утром, небольшой поход днем. Прямо перед отъездом решила пройтись по любимым холмам в Силиконовой долине, была там неоднократно. По плану предполагалась часовая прогулка, так как после этого должна была быть на обеде с друзьями. Чувство волнения настигло меня минут через сорок, когда вместо того, чтобы приближаться знакомыми тропами к выходу, я оказалась в не особенно узнаваемых местах. С картами, я не дружу, к сожалению, и их присутствие в парке мне не особенно помогло. А телефонной связи, как оказалось, в холмах нет совсем. После получаса бега на средней скорости я вышла все-таки из парка и оказалась на дороге. Хорошо, что на телефоне была скачанная карта - поняла, куда примерно по этой дороге мне идти. В тот самый момент, как подсчитывала в уме количество миль до парковки, меня обогнал белый минивэн - по всем признакам как-то был связан с несуществующей на холмах связью - телефонной или кабельной. В подсознании при его виде вспыхнула искра, призывающая к действию, а на сознательном уровне начался анализ - а будет ли удобно, а может, он едет не туда и т.д. В общем, свое счастье я проворонила! А ковыляя в горку увидела, что ехать оттуда можно только в одном направлении - к парковке… Часом позже с нервными мыслями о том, как же связаться с друзьями, которым сообщить о моем местонахождении невозможно, с красным и потным напряженным лицом я буквально бросилась на вторую за все это время машину. Чтобы проехать на ней оставшиеся до парковки 200 метров. Что такое удача? Теперь свои теоретические знания из многочисленные источников я подкрепила практикой, моментом просветления практически. Удача - это вовремя использованная возможность. Удачливые или везучие люди - это те, кто вспыхнувшие в подсознании искры не заливает аналитическим потоком сознания, те, кто в правильный момент “отпускает” некоторые социальные блоки. Правда, осознать - не значит научиться применять на практике. Но это - приличный шаг в этом направлении. Удачи вам! Льняные крекеры А на закуску - гениальные своей простотой и прекрасные своей питательной насыщенностью льняные крекеры! У нас дома последние несколько месяцев они практически не переводятся. Началось все с низкоуглеводного и бесхлебного эксперимента, а теперь нужда в хлебе практически отпала. Покупаем иногда по особым случаям что-то типа Булкиного колеса, а в остальные дни по хлебу вовсе не скучаем. Льняные семечки - единственный ингредиент базового рецепта, к тому же, очень питательно насыщенный продукт и достаточно уникальный по возможным терапевтическим эффектам. Прежде всего, семена льна - источник значительного количество жирных кислот Омега 3, которые оказывают противовоспалительное действие, необходимы для здоровья иммунитета, сердечно-сосудистой системы, психического здоровья, нормального обмена веществ. Хотя конвертация этих кислот в более длинные формы, необходимые для усвоения, затруднена, они являются отличным дополнением Омеге 3 из животных источников. В семенах льна также содержится достаточно большое количество лигнанов (что-то среднее между клетчаткой и полифенолами), которые являются фитоэстроенами. Фитоэстрогены при употреблении в небольшом количестве способствуют нормализации гормонального фона у женщин, например, в случае с эстрогеном - и при его избытке, и при недостатке. Льняные семечки являются отличным источником особого типа клетчатки, которую можно увидеть при их замачивании - подобие слизи, которая придает им слепляющие как у яйца свойства. Она способствует лучшему усвоению питательных веществ за счет того, что немного замедляет прохождение еды через кишечник. Нерастворимая клетчатка, хорошим источником которой лен также является, способствует нормальной работе кишечника и регулярному стулу, способствует более эффективному выводу использованных гормонов, холестерина. В общем, сложно найти систему в организме, которой регулярное употребление льна не приносило бы пользу) Ингредиенты 1 стакан льна, можно смесь коричневого и желтого (я свой лен покупаю здесь) 1 стакан воды 1/4 чайной ложки нерафинированный соли В качестве добавок к базовой версии можно использовать любые специи, размолотую зелень, в том числе, в виде песто, смесь сушеных помидоров и оливок и все, что вашей душе будет угодно. Единственной о чем нужно помнить - если хлебцы будут с концентрированным специфичным вкусом, не со всякими продуктом их можно будет есть. Процесс Лен залить водой, добавить соли и оставить на 30-40 минут до разбухания. Размазать по противню самым тонким возможным слоем, предварительно выстелив его чем-то неприлипающим (важно!). Выпекать при 130 С 3-4 часа, при готовности гигантский крекер немного приподнимется на противне с разных сторон. Дать остыть, разломать, намазать авокадо, полить бальзамическим уксусом, посыпать щепоткой нерафинированной соли и наслаждаться! Будьте здоровы!

Новый поиск

Гениальные льняные крекеры и размышления о природе везучести

Введите имя и email для отправки результата:

1 Результат поиска для:

Новый поиск

1 Результат поиска для:

ТЕМЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ