Как витамин Д влияет на наше здоровье и откуда его можно получить
Рассказываю про витамин Д ! Актуальная тема осенне-зимнего темного сезона, так как получаем мы в основном витамин Д от соприкосновения с солнечным светом!
что витамин/ гормон Д делает для нашего здоровья;
откуда его можно получить;
как разобраться оптимален ли ваш уровень витамина Д (очень много сейчас конфликтующей информации по теме).
