Что можно узнать о здоровье из базовых анализов крови
Наверное, многие из вас сталкивались с ситуацией: вы испытываете дискомфортные симптомы, сдаете анализы, чтобы понять, в чем дело. А анализы показывают, что у вас все в порядке, и врач убеждает вас в том же. Таких людей иногда называют ипохондриками. Или просто фантазерами.
Однако наши симптомы – это осязаемые знаки от организма о наличии тех или иных проблем или процессе их развития. Проблем, пока еще не перешедших в патологию, которую современная медицина умеет обнаруживать с помощью анализов. Именно так: когда показатели ваших анализов отличаются от референсных значений, в большинстве случаев это говорит лишь о том, что у вас, с точки зрения современной медицины, выявлена определенная патология .
Но ведь для нас целесообразней предотвратить патологию, а не ждать её проявления!
Начните свой путь к улучшению самочувствия и качества жизни сегодня – присоединяйтесь к бесплатному имейл тренингу “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови”!
Референсные значения vs оптимальные
Сделать это помогает интерпретация анализов с точки зрения оптимальных показателей. Интервал этих показателей значительно уже, чем тот, что принят в стандартной медицине, кроме того, они рассматриваются с точки зрения взаимосвязи друг с другом, что помогает существенно сузить список процессов/функций, которые могут быть нарушены.
Сделайте шаг к свободе от еды, спокойной здоровой сытости и крепкому сну с помощью моей программы “Оптимальный сахар и инсулин”
Один из примеров, о которых я рассказывала недавно – показатель уровня сахара в крови. Технически по этому показателю мы можем считаться здоровым до тех пор, пока наша глюкоза натощак не приблизится к показателям преддиабета: 5.6-6.9 ммоль/литр. Даже интервал преддиабета весьма широк и в разных лабораториях может начинаться с разных показателей.
Однако диабет и метаболический синдром – это не острые инфекционные заболевания, которые могут развиться за дни или недели. Это – хронические состояния, к которым люди идут годами, ощущая дискомфортные симптомы, которые часто не воспринимаются окружающими всерьез.
И именно в это время, когда наши показатели еще не вышли за пределы референсных значений, мы можем наиболее эффективно предотвратить развитие заболевания, не прибегая к медицинскому вмешательству, – чтобы дисбаланс так и не смог вырасти в патологию!
Сахар в крови — основа вашего здоровья, энергии и настроения. Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с помощью 4-недельной онлайн программы “Оптимальный сахар в крови”
Кому может быть полезна интерпретация с точки зрения оптимальности показателей
Данные анализа крови могут показывать далеко не только риски развития метаболического синдрома и диабета, если подходить к ним с точки зрения оптимальности.
Общий анализ крови и набор достаточно распространенных биохимических маркеров могут многое рассказать о статусе систем, отвечающих за пищеварение, углеводный, белковый и жировой обмен, о состоянии печени, почек, сердечно-сосудистой системы, уровне важных минералов и витаминов, помочь в оценке кислотно-щелочного баланса, состояния иммунной системы, отразить уровень системных воспалительных процессов.
Это отличная точка отсчета для того, чтобы выявить аспекты здоровья, больше других требующие внимания, точнее выбрать стратегию для устранения дисбаланса. А с помощью повторных анализов можно измерить эффективность терапевтического вмешательства, оценивая не только самочувствие, но и изменения биомаркеров!
Сделайте шаг к легкому и спокойному дыханию, физической выносливости и эмоциональной устойчивости с помощью моего курса "Правильное дыхание: как дышать, чтобы меньше болеть, быстрее бегать и эффективнее думать".
Если у вас есть неопределенные недомогания, дискомфортные симптомы, которым вы не находите объяснений, или вам просто интересно посмотреть на свое здоровье через призму лабораторных анализов крови, интерпретация с точки зрения оптимальности показателей может быть вам полезна!
Я рада иметь возможность предложить заинтересованным эту услугу – для многих членов моей семьи и клиентов такая интерпретация уже оказалась очень полезной! Подробнее о ней можно узнать здесь, а чтобы ей воспользоваться или задать вопросы, пишите на bogdanova.nutrition.consulting@gmail.com
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!