Что такое кетодиета?
Кетогенная диета (или просто кето-диета)…
Как выбрать работающую для вас стратегию ЗОЖ: чеклист
/
1 Комментарий
Если не получается выполнить рекомендацию:…
Что такое кетогенная диета и может ли она быть полезна именно вам?
Самым ярким примером терапевтического использования жира является кетогенная диета. Это формат питания, в котором на жир приходится от 70 до 90% всех калорий!
Щелочная диета: насколько полезна «ощелачивающая диета»?
Щелочная диета (вопреки распространенным мифам):
- Не может прямо влиять на pH организма
- Не защищает от рака, т. к. раковые клетки сами создают кислую среду
- Не защищает от потери минералов и остеопороза, а скорее наоборот
Как управлять воспалением для здоровья с помощью питания и стиля жизни
Как вы думаете, что общего между такими,…
6 мифов о жире — не бойтесь впустить жир в свою жизнь!
“Никакая диета не поможет вам полностью…