4 мифа об инсулине, которые мешают вам улучшить здоровье

, , , ,
Нарушение работы инсулина (aka инсулинорезистентность)  - это состояние, которое делает нас более уязвимыми ко всем хроническим заболеваниям. Сделайте…
Щитовидная железа: как выявить заболевание, правильно питаться и наконец-то сбросить лишний вес? Часть 1
Доминирование эстрогена — как избежать эпидемии

Доминирование эстрогена – как избежать эпидемии

, ,
доминирование эстрогена, одного из двух главных женских половых гормонов, на балансе которых основано наше гормональное здоровье
Гормональная перезагрузка. Лептин — день 7-9

Нормализовать уровень лептина. Гормональная перезагрузка — день 7-9

, , , ,
За пределами некоего уровня лептина в крови чувствительность рецепторов понижается, так же как в случае с избытком инсулина, и в перспективе приводит к развитию резистенции к лептину -- то есть, уровень лептина в крови повышается, чтобы “достучаться” до гипоталамуса, но со временем даже этого уровня становится недостаточно, чтобы сигнал о сытости был принят рецепторами.