Индивидуальная программа с рекомендациями по питанию, актуальным аспектам стиля жизни (стресс, сон, движение, мышление), добавкам, био- лайфхаками для скорейшего достижения результатов.

Рекомендации основаны на анализе вашей подробной анкеты, интерпретации  анализов с точки зрения оптимальности для здоровья, часовой консультации.

В зависимости от скорости внедрения изменений, выполнение разработанной специально для вас программы займет у вас от одного до трех месяцев

3 этапа консультации

  • сбор информации о ваших целях и здоровье с интерпретацией анализов
  • сама консультация на основе собранной информации
  • мое письменное заключение с рекомендациями и их обоснованием

Моя задача – помочь вам достичь актуальных для вас целей в здоровье и самочувствии. Как можно быстрее почувствовать эффект от изменений для мотивации двигаться дальше.

С консультации вы уйдете с пониманием:

  • где ваше слабое звено/ звенья, над которыми важнее всего работать
  • что есть и пить, какие принимать добавки, и каким образом это поможет улучшить здоровье в вашем случае
  • как подкрепить изменения в питании оптимизацией стиля жизни (сон, реакция на стресс, движение, мышление)
  • какие есть современные технологии/ методики (биохаки) для того, чтобы достичь изменений быстрее и с бОльшим эффектом

Что потом

Если вы успешно внедрили рекомендации, получили результат и хотите перейти на следующую ступень в формате периодических консультаций, вам могут быть полезны консультации для продолжающих. Об их частоте в этом случае договариваемся индивидуально.

Стоимость каждой последующей консультации 5990 руб. Пакет из 5 консультаций 19 900 руб.

Если вы поняли, что для внедрения изменений вам нужна поддержка, вы можете перейти в программу индивидуального сопровождения.

Заказать разработку индивидуальной программы

14900Заказать