Что такое кетогенная диета

Что такое кетогенная диета и может ли она быть полезна именно вам?

/
Самым ярким примером терапевтического использования жира является кетогенная диета. Это формат питания, в котором на жир приходится от 70 до 90% всех калорий!
Насколько полезна "ощелачивающая" диета?

Щелочная диета: насколько полезна “ощелачивающая диета”?

/
Щелочная диета (вопреки распространенным мифам): - Не может прямо влиять на pH организма - Не защищает от рака, т. к. раковые клетки сами создают кислую среду - Не защищает от потери минералов и остеопороза, а скорее наоборот
Как управлять воспалением с помощью питания