Что такое кетогенная диета

Что такое кетогенная диета и может ли она быть полезна именно вам?

, , ,
Самым ярким примером терапевтического использования жира является кетогенная диета. Это формат питания, в котором на жир приходится от 70 до 90% всех калорий!
Насколько полезна

Щелочная диета: насколько полезна “ощелачивающая диета”?

, , ,
Щелочная диета (вопреки распространенным мифам): - Не может прямо влиять на pH организма - Не защищает от рака, т. к. раковые клетки сами создают кислую среду - Не защищает от потери минералов и остеопороза, а скорее наоборот
Как управлять воспалением с помощью питания

Как управлять воспалением для здоровья с помощью питания и стиля жизни

, ,
Как вы думаете, что общего между такими, казалось бы, разными хроническими заболеваниями, как сердечно-сосудистые, депрессия, болезнь…
6 мифов о жире. Не бойтесь впустить жир в свою жизнь!

6 мифов о жире – не бойтесь впустить жир в свою жизнь!

, , , ,
“Никакая диета не поможет вам полностью избавиться от жира в вашем теле, так как из жира состоит ваш мозг. Без мозга вы можете прекрасно…