О моем опыте участия в зимней экспедиции Вим Хофа
Холод — лишь один из 3 важных компонентов метода. Еще 2 — особое дыхание и концентрация.
Рассказываю о своем опыте и ощущениях от практики метода и отношениях с холодом и научным обоснованием метода с точки зрения физиологии.
