Живая рассылка от нутрициолога и тренера по дыханию Юлии Богдановой
УГЛЕВОДЫ: ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?
с 11 февраля, три недели
Живая рассылка от Юлии Богдановой
Дипломированного нутрициолога и тренера по дыханию
Если ваши отношения с углеводами напоминают кота в мешке – вы по адресу.
В вопросе с углеводами нет черного и белого, да или нет. Каждому стоит понять для себя: сколько и каких есть.
Эту рассылку придумала, чтобы помочь разобраться:
✔️Так ли страшна картошка?
✔️Можно ли вам булочку?
✔️И если нельзя, что сделать, чтобы стало можно?
