
YOUTUBE “Как взять под контроль сахар и инсулин с помощью трех действенных стратегий” бесплатный мастер-класс
НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ О:
принципе питания, который позволит снизить тягу к сладкому без запретов и железной воли
важной роли дыхания в регуляции сахара и простых упражнениях для регуляции сахара и эмоционального заедания
неочевидной связи различных источников света с сахаром и инсулином, простых, но эффективных правилах “световой гигиены” для улучшения сна и настроения, а также нормализации сахара и инсулина

FB “Как взять под контроль сахар и инсулин с помощью трех действенных стратегий” бесплатный мастер-класс
НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ О:
принципе питания, который позволит снизить тягу к сладкому без запретов и железной воли
важной роли дыхания в регуляции сахара и простых упражнениях для регуляции сахара и эмоционального заедания
неочевидной связи различных источников света с сахаром и инсулином, простых, но эффективных правилах “световой гигиены” для улучшения сна и настроения, а также нормализации сахара и инсулина

“Как взять под контроль сахар и инсулин с помощью трех действенных стратегий” бесплатный мастер-класс
НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ О:
принципе питания, который позволит снизить тягу к сладкому без запретов и железной воли
важной роли дыхания в регуляции сахара и простых упражнениях для регуляции сахара и эмоционального заедания
неочевидной связи различных источников света с сахаром и инсулином, простых, но эффективных правилах “световой гигиены” для улучшения сна и настроения, а также нормализации сахара и инсулина


Оптимальный сахар и инсулин – три действенных стратегии. Бесплатный мастер-класс
Мастер класс для Вас, если у вас хотя бы один из симптомов:
нервный голод вскоре после еды
частые мысли о еде и тяга к сладкому
скачки настроения и энергии, упадок сил в течение дня
сложности со сном, концентрацией, памятью
скопление жира на животе и талии
Это симптомы нарушения регуляции сахара в крови. Оптимизируйте сахар в крови и повысьте качество жизни!


Вебинар “5 обоснованных шагов к здоровому метаболизму”
Если вы ответили “да” хотя бы на 3 вопроса из списка ниже, то вебинар может быть полезен для вас:
- обычные способы сбросить вес перестали работать;
- на талии образуется подушка и непонятно, что с ней делать;
- часто преследуют мысли о еде;
- нападает то ли лень, то ли усталость: ничего не хочется делать;
- настроение в течение дня может быть, как американские горки: то вверх, то вниз;
- часто нужные слова не приходят в голову, постоянно теряются нужные вещи;
- после физкультуры нет сил и зверский аппетит;
-живот то бурчит, то вздувается;
-регулярно случаются запоры.

Бесплатный вебинар “Как начать терять вес в гармонии с собой”
Вебинар будет интересен, если:
- вы испытали на себе провальность диет и ограничений;
- ваш вес увеличивается без видимых причин;
- “упрямый” вес возвращается - даже в бОльшем объеме спустя некоторое время после диеты;
- не отпускает тяга к сладкому или другим продуктам.

Бесплатный вебинар “Как еда и стиль жизни делают нас здоровыми или больными!”
- на какие аспекты нашего самочувствия действует еда и каким образом;
- какие универсальные принципы питания выделяют прогрессивные эксперты нутрициологии и функциональной медицины;
- как составить индивидуальный рацион питания;
- всем ли нужны витамины и минералы в виде добавок;
- как двигаться, думать и спать для здоровья и что общего между эмоциональным срывом, бессонницей и булкой;
- что могут сказать симптомы о возможных нарушениях в организме - на таких примерах как головная боль, избыточный вес;
- что важно для устойчивых изменений в стиле жизни и питании.