Группа оздоровления “Оптимальный вес”: едим, спим и дышим для покоя и сытости с комфортным энергетическим дефицитом

Для тех, у кого: относительно много избыточного веса, который мешает здоровью (7кг+); по симптомам или анализам есть инсулинорезистентность (нервный и злой голод, пищевые зависимости, депрессивные состояния, “подушка” на талии) и/или история безрезультатной борьбы с весом.