Дышим легко и спокойно

КАК ДЫШАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЗАЛОЖЕННОСТЬ, СОГРЕТЬСЯ И УСПОКОИТЬСЯ

Эффекты уже во время занятия.

10 июня в 19.00 по Мск

Бесплатное онлайн-занятие от тренера по дыханию и дипломированного нутрициолога

ЮЛИИ БОГДАНОВОЙ

Подарок при регистрации Тест

Иду на занятие ➞



27 мая в 19.00 по Мск

ДЫШИМ ЛЕГКО И СПОКОЙНО

Бесплатное
онлайн-занятие
от тренера по дыханию
и дипломированного нутрициолога

ЮЛИИ БОГДАНОВОЙ

Иду на занятие
Вам будет полезно онлайн-занятие, если:

Затрудненное дыхание, заложенность носа, склонность к аллергии

Часто пересыхают губы и есть проблемы с зубами

Быстро устаете, живете в тревоге, страдаете одышкой

Плохо засыпаете, просыпаетесь разбитыми

Приходите, я расскажу и покажу вам, как дышать, чтобы убрать заложенность, согреться и успокоиться.
Первые эффекты уже во время занятия!
Вы уйдете с занятия с ясной, приятно легкой головой и расслабленным телом.

Вот что говорят о своих ощущениях участники прошлых занятий:

photo_2021-06-07_17-33-27
photo_2021-06-07_17-33-21
photo_2021-06-07_17-33-16
photo_2021-06-07_17-33-11
photo_2021-06-07_17-33-05
photo_2021-06-07_17-32-59
photo_2021-06-07_17-32-52
photo_2021-06-07_17-32-33

Участвую ➞

ЮЛИЯ БОГДАНОВА

Более 1000 клиентов изменили свою жизнь на программах Юлии за 7 лет её практики

  • – Тренер по дыханию и дипломированный нутрициолог
  • – Обучалась лично у мировых экспертов в области дыхания: Патрик МкКеон (Oxygen Advantage), Вим Хоф, Каспер фон дер Мюлен
  • – Владеет различными методиками дыхания, применяет их на основе принципов воздействия дыхания на разные аспекты здоровья
  • – Спикер и преподаватель

Информация и практики, которыми делится Юлия на занятии, основаны на научно доказанных фактах.

Иду на занятие

Иду на занятие ➞

занятие проводит

ЮЛИЯ БОГДАНОВА

Тренер по дыханию и дипломированный нутрициолог.

Юлия владеет различными методиками, понимает принципы воздействия дыхания на разные аспекты здоровья. Это позволяет адаптировать тренировки под цели и индивидуальные особенности человека.

Обучалась лично у Патрика МкКеон (Oxygen Advantage, метод Бутейко), Вима Хофа, Каспар фд Мюлен (MindLift). Прошла курсы по дыханию многих современных мировых экспертов (Стиг Северинсен, Дэн Брюле и прочие).

Иду на занятие

Онлайн занятие
дышим легко и спокойно
состоит из:

30% теории

Как дыхание влияет на иммунитет, уровень энергии и работу мозга

В каких случаях меняется дыхание

Основные проблемы и способы их решения

70% практики

Дыхательная разминка

Три техники дыхания

Каким образом техники быстро меняют самочувствие

Как адаптировать техники под себя

Как надолго зафиксировать эффект легкости

На онлайн-занятии

вы “поговорите” с нервной системой и телом на понятном им языке дыхания.

  • ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • «открыть» нос, даже если заложен
  • ощутить легкость в теле - такую, что некоторым хочется танцевать
  • “снизить” громкость и частоту мыслей
  • зарядиться энергией, даже если придете на занятие уставшей
  • ВАС ТАКЖЕ ЖДУТ ПОДАРКИ:
  • Тест “Что скажут 5 симптомов об эффективности дыхания”
  • особые условия участия на курсе «Правильное дыхание: как дышать, чтобы быстрее бегать, меньше болеть и эффективнее думать».

Иду на занятие ➞
Иду на занятие!



Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями нашей Политики конфиденциальности