Женское здоровье

Доминирование эстрогена — как избежать эпидемии

Болезненные проявления ПМС, нарушения менструального цикла, перемены настроения и депрессия, фибромы матки и молочных желез, эндометриоз, рак груди — все эти современные женские напасти имеют под собой общую основу. 2 главных женских гормона — антагониста…

Как «поймать волну» своего цикла — для большей гармонии и радости в жизни

Представьте, что вы входите в океан. Рядом с берегом некоторые волны заставляют вас терять равновесие, сбивают с ног, возможно, тянут обратно к берегу. Вы встаете, напрягаете мышцы и внимание, чтобы преодолеть сопротивление волн и попасть…