Видео

Защита от зимних простуд

Эфир о том, как защититься от простуд зимой или минимизировать ущерб от них: распространённые причины ослабленного иммунитета ключевые микроэлементы и продукты для его укрепления зимняя аптечка добавок эффект от приема тамифлю, нурофена и т.д. аспекты…

Читать дальше

Витамин Д

Рассказываю про витамин Д ! Актуальная тема осенне-зимнего темного сезона, так как получаем мы в основном витамин Д от соприкосновения с солнечным светом! что витамин/ гормон Д делает для нашего здоровья откуда его можно получить…

Читать дальше

Об одном из самых недооцененных и очень важном для здоровья витамине А

Если у вас: 🔸ослабленный иммунитет 🔸проблемная кожа — на лице или теле 🔸проблемы со зрением 🔸слабые кости 🔸медленно заживают раны Есть вероятность, что дело в дефиците витамина А. Рассказываю, как оценить вероятность дефицита, понять, откуда…

Читать дальше