Бесплатный видео-курс:

5 шагов для устойчивой потери веса - надолго, без мучений и строгих ограничений!

Из серии практик по восстановлению здоровья для активной полноценной жизни с помощью изменений в питании и стиле жизни.
Авторский курс сертифицированного нутрициолога

Юли Богдановой:

Основатель yulyabogdanova.com
Заполните форму и получите

БЕСПЛАТНО курс из 5 видео-уроков

“Устойчивая потеря веса”

Кому поможет видео-курс и что вы узнаете:

Видео курс из 5 уроков позволит вам начать путь к устойчивой потере веса, а в процессе - к повышению уровня энергии, ясности ума и отличному настроению!

Вы узнаете, как:
  • получить поддержку мозга и создать здоровые пищевые привычки
  • создать рацион питания, от которого вы получите удовольствие и начнете терять вес
  • двигаться с максимальной эффективностью и минимальными временными затратами
  • восстановить регуляцию веса с помощью здорового сна и управления стрессом
  • ПЛЮС вы получите практические задания и техники, которые помогут сделать из изменений привычки

О Юле Богдановой

Автор видео-курса - Юля Богданова, мама троих детей, специалист по управлению здоровьем с помощью изменений в питании, мышлении и стиле жизни, автор современного и достоверного ресурса по теме yulyabogdanova.com

Юля закончила одну из самых прогрессивных программ по нутрициологии (от Бауман Колледж https://www.baumancollege.org/programs/distance-learning/ в Калифорнии, Беркли). Она работает с клиентами индивидуально, проводит лекции и семинары, ведет групповую программу “В здоровом теле здоровый вес!”.

Более 70 человек, среди которых индивидуальные клиенты и участники групповой программы “В здоровом теле здоровый вес” с Юлиной помощью избавились от пищевых зависимостей, достигли или приблизились к здоровому весу - через оптимизацию физиологии, питания, окружающей среды и изменения в мышлении.

Юлина миссия - научить людей пользоваться простыми инструментами в виде питания и стиля жизни для управления своим здоровьем и самочувствием, контроля над уровнем энергии, настроением, продуктивностью и физической формой!