5 способов избежать скачка сахара в крови после еды
Глюкоза (сахар) в крови – энергия для всего тела, включая голову. Оптимальная регуляция сахара в крови – это: стабильное здоровье, свобода от сахарной зависимости, устойчивая концентрация и более уравновешенное поведение у детей и взрослых, умное, красивое и активное долголетие. Ваша регуляция сахара в крови оптимальна, если: вы комфортно выдерживаете интервалы между приемами пищи 4 часа […]
