Новый поиск

Попробуйте изменить поиск

1 Результат поиска для:

1

Поститься и ни в чем себе не отказывать (ну, почти) :))

Начнем с первого вопроса – о растительных источниках белка.
Растительный белок отличается от животного в своем большинстве тем, что в нем нет всех необходимых аминокислот в оптимальном объеме. Это значит, что его нужно комбинировать с другими источниками – классической комбинацией является бобовые с зерновыми, например. При этом есть эти два источника в один присест необязательно, можно чередовать в течение дня.