Как определить ваш уровень стресса, не дать ему разрушить здоровье и жизнь

Всем большой привет! Я вернулась после месяца практически погружения в курс "В здоровом теле здоровый вес!" От воплощения идеи уровень моего вдохновения еще больше повысился! В ближайшее время поделюсь результатами! … читать дальше


И еще раз про WELLNESS STARTUPS 2017

Завтра, в пятницу практически целый день — с 10 утра интересное ежегодное мероприятие от STARTUP WOMEN. Отличная возможность, чтобы познакомиться и пообщаться с людьми, которые сделали жизненный интерес своей работой … читать дальше


Миндальный пряный кекс-кулич с сухофруктами (без глютена и сахара)

Добрый день!

Знаю, что давно не писала и скоро буду это активно исправлять! Очень рада получать ваши запросы на темы для постов — я их по мере возможности буду выполнять, … читать дальше


14 апреля — WELLNESS STARTUPS 2017

В следующую пятницу собираюсь на WELLNESS STARTUPS этого года! В прошлом году было интересно! Программа и спикеры ниже!

—————————————————————————————————————————————————————————————

Приглашаем вас 14 апреля на мероприятие WELLNESS STARTUPS 2017 от проекта STARTUP … читать дальше


Как справиться с сезонной аллергией без антигистаминных средств

Долговременное использование антигистаминных средств при этом несет серьезные опасности для здоровья, поэтому чтобы справиться с сезонной аллергией, лучше обратиться к немидекаментозным средствам и видам терапии, а также разрешить её (аллергии) читать дальше


3 заблуждения худеющих или о том, что мешает 90%+ желающих надолго потерять вес

Присоединяйтесь к курсу "В здоровом теле здоровый вес!" — идет набор новой группы! Курс пройдет с 22 мая по 12 июня.

——————————————————————————————————————————————————————————————-

Хотя бы раз в своей жизни худеют все. … читать дальше


Хлеб из орехов и семечек — путь к устойчивым переменам

Решила в качестве эксперимента убрать из диеты зерно на пару недель — и крупы, и хлеб. Но перед тем, как убирать, сначала нужно что-то добавить. Это закон. Добавить то, что будет … читать дальше


3-24 апреля, онлайн курс по снижению веса “В здоровом теле здоровый …ВЕС!”

Присоединяйтесь к 3-х недельному онлайн курсу по снижению веса через оздоровление! С помощью налаживания индивидуального питания и изменений в стиле жизни вы почувствуете не только легкость в теле, но также прилив бодрости читать дальше


Орехово-ягодная помадка или приятный маслянистый фитнес-батончик!

Как сказал когда-то мой институтский преподаватель немецкого (к дикому восторгу своих студентов), вынимая из портфеля коробку с зефиром: “Помянем Клару Цеткин!” 

Я не особенный фанат праздников политического происхождения, но идея … читать дальше


Квашеные корнеплоды — средство против хронического воспаления

В продолжение статьи о воспалительных процессах — рецепт одного из самых противовспалительных блюд — квашеных овощей, богатых клетчаткой, а также дружественными бактериями, которые поддерживают здоровье микрофлоры и "успокаивают" наши иммунитет … читать дальше