дырявый кишечник

Каким образом кишечник может стать «дырявым», как это понять и что делать

Статья была написана для журнала LookBio.

«Дырявый» кишечник — термин, который все чаще встречается в статьях о хронических заболеваниях. Рассказываем, что это такое, как понять, есть ли повышенная проницаемость читать дальше

Как получить максимум пользы от солнца и что важно в солнцезащитном креме

Последние 100 лет отличились огромным количеством нововведений в наше питание и стиль жизни, среди которых отказ от традиционных жиров и в то же время “купание” в рафинированных растительных маслах, экспансия … читать дальше

Как справиться с сезонной аллергией без антигистаминных средств

Долговременное использование антигистаминных средств при этом несет серьезные опасности для здоровья, поэтому чтобы справиться с сезонной аллергией, лучше обратиться к немидекаментозным средствам и видам терапии, а также разрешить её (аллергии) читать дальше

3-24 апреля, онлайн курс по снижению веса “В здоровом теле здоровый …ВЕС!”

Присоединяйтесь к 3-х недельному онлайн курсу по снижению веса через оздоровление! С помощью налаживания индивидуального питания и изменений в стиле жизни вы почувствуете не только легкость в теле, но также прилив бодрости читать дальше

Управлять воспалением для здоровья — с помощью питания и стиля жизни

Как вы думаете, что общего между такими разными казалось бы хроническими заболеваниями, как сердечно-сосудистые, депрессия, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз? 

В их основе лежат хронические воспалительные процессы! 

Когда мы говорим … читать дальше

Грибы, как ответ ослабленному иммунитету и рецепт …грибного кофе на завтрак

Не так давно в мою жизнь неожиданно пришла любовь к … грибам! А со временем она становится еще глубже и обдуманней. Есть или точнее пить грибы я теперь начинаю прямо читать дальше

Чай из чаги — суперфуда, которому нет равных)

Небольшое лирическое вступление перед рассказом  о чаге...

В последнее время меня преследует идея ближе узнать сообщество специалистов в России, которые в своей практике используют так называемые “нетрадиционные” методы оздоровления (на читать дальше

Каким образом проблемы в кишечнике отдаются головной болью и не только, и что с этим делать

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни - как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль читать дальше

Кому вирусы не страшны или секретные ингредиенты супер иммунитета)

Решила внести свои 5 копеек в активное обсуждение вопроса борьбы с вирусными инфекциями))

Хитрые вирусы

Начала с того, что посмотрела вот этот супер ролик о них, вирусах. Если вы не читать дальше

Дышать для здоровья или о том, как лечит расслабление

Буквально пару недель назад в пространстве моих личных интересов, многие из которых (сюрприз) так или иначе связаны с едой, образовалась весьма основательная новая тема - контроля за эмоциональным самочувствием, как читать дальше