Перезагрузка, лептин — день 7-9

Это продолжение эксперимента по гормональной перезагрузке. Предыдущие посты на тему:

читать дальше

Перезагрузка, инсулин: день 4-6

Это продолжение эксперимента по гормональной перезагрузке. Предыдущие посты на тему:

Итак, приближаемся ко второму интервалу читать дальше

Перезагрузка, эстроген: день 1-3

Итак, среда, 2е сентября — со времени рождения недели в голове крутится туча идей и планов по поводу предстоящего 21о дня. Параллельно, открываю для себя мир гормонов и он поразительный читать дальше

К здоровью и желаемому внешнему виду за 21 день — первые инструкции :)

В продолжение статьи о методах оптимизации веса и приглашения желающих присоединиться к 21-дневному эксперименту гормональной перезагрузки, опишу в общих чертах, чего ожидать и как подготовиться.

Может показаться, что инструкций слишком читать дальше